Il fascino del tramonto, il suono del mare, una terrazza affacciata sull’orizzonte e un’esperienza di meditazione e yoga come non l’avete mai provata. Sabato 6 settembre, Salerno ospiterà per la prima volta il Silent Yoga al tramonto, un evento gratuito aperto a tutti gli amanti del benessere, della natura e delle esperienze uniche.
L’iniziativa si terrà sul Lungomare Marconi, altezza civico 85, e permetterà a chiunque voglia partecipare di vivere una lezione immersiva di yoga, pranayama e meditazione guidata dall’insegnante Rita Cariello, con cuffie wireless che renderanno la pratica ancora più suggestiva e intima.
Cos’è il Silent Yoga e perché partecipare
Il Silent Yoga è una pratica innovativa che unisce i benefici millenari dello yoga e della meditazione alla tecnologia moderna. Grazie all’uso di cuffie wireless, i partecipanti possono ascoltare chiaramente la voce dell’insegnante e la musica, isolandosi dai rumori esterni e immergendosi completamente nella pratica.
Questo tipo di esperienza permette di:
- Concentrarsi meglio sulla respirazione e sui movimenti.
- Creare un legame profondo con sé stessi e con l’ambiente circostante.
- Godere di un’atmosfera suggestiva e coinvolgente, soprattutto al calare del sole.
L’evento a Salerno, organizzato proprio all’ora del tramonto, regalerà ai partecipanti un momento di benessere fisico e mentale, accompagnato dal respiro del mare e da luci soffuse che renderanno la pratica ancora più emozionante.
Programma dell’evento
- Ritiro cuffie:
- 18:00 – 18:30 → Riservato agli iscritti Devayoga
- 18:30 – 18:50 → Aperto a tutti
- Inizio lezione: ore 19:00
- Fine lezione: ore 20:45 circa
Per il ritiro delle cuffie è necessario presentare un documento d’identità valido.
Cosa portare per partecipare
L’evento è completamente gratuito e non prenotabile, ma ci sono alcuni consigli utili per vivere al meglio l’esperienza:
- Tappetino: fondamentale per eseguire gli esercizi di yoga in modo comodo e sicuro.
- Documento d’identità: indispensabile per ritirare le cuffie.
- Maglietta bianca: per creare un’atmosfera ancora più armoniosa e uniforme tra i partecipanti.
Chi può partecipare
La pratica sarà adatta a tutti, anche a chi non ha mai fatto yoga prima. Non è necessario essere esperti: l’importante è avere voglia di rilassarsi, muoversi con consapevolezza e lasciarsi trasportare dall’energia del gruppo e dalla bellezza del tramonto.
La guida dell’insegnante Rita Cariello permetterà a ogni partecipante di sentirsi accolto e guidato passo passo in questa esperienza unica.
Perché questo evento è speciale
Ci sono tanti motivi per non perdere questa occasione:
- È gratuito – Non capita spesso di poter partecipare a un evento così ben organizzato senza alcun costo.
- È in una location mozzafiato – Il lungomare di Salerno, con il tramonto sul mare, offre uno scenario naturale di straordinaria bellezza.
- È il primo evento di questo tipo in città – Un’occasione nuova e originale per Salerno e per chi ama il benessere fisico e mentale.
- Favorisce la socializzazione – Anche se la pratica si svolge in cuffia, l’energia del gruppo e l’atmosfera serena creano un forte senso di connessione.
Come partecipare
Non è necessaria alcuna prenotazione: basta presentarsi all’orario indicato per il ritiro delle cuffie e portare con sé tutto l’occorrente.
L’appuntamento è quindi per sabato 6 settembre alle ore 18:30 sul Lungomare Marconi, altezza civico 85, a Salerno.
Lasciati avvolgere dalla magia del Silent Yoga al tramonto e vivi un’esperienza che unisce mente, corpo e spirito in un contesto naturale e suggestivo.